大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西式糕点热量甜品推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西式糕点热量甜品推荐的解答，让我们一起看看吧。
求各种面包和蛋糕的卡路里？
苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪
玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪
Banana walnut Muffins 2oz（约57克） 220 卡 6克脂肪
胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪
Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪
Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪
Cheesecake 1 cake(9’’ dia) 3,400卡 214克脂肪
Carrot cake 1 cake(10’’ dia) 6100卡 328克脂肪
塔斯汀小汉堡热量？
塔斯汀汉堡是一个品牌，包括多种不同口味的汉堡。香辣鸡腿堡的热量为411大卡，藤椒鸡腿堡的热量为418大卡，塔塔香鸡腿的热量为261大卡。因此，塔斯汀汉堡的热量取决于具体口味，但一般都在400-500大卡之间。
一个汉堡热量超过450大卡，一般包装上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。
西式快餐族必备之“热量手册”：
汉堡包/个 248千卡
比萨/小份 302千卡
意大利通心粉/份 500千卡
一个塔斯汀小汉堡的热量大约为500-600卡路里。
因为塔斯汀汉堡包括汉堡肉、奶酪、酸黄瓜、生菜、西红柿等配料，且汉堡肉的热量较高，每100克一般在250-300卡路里之间。
再加上面包和其他配料的热量，所以总的热量大约在500-600卡路里。
需要注意的是，食物的热量与食量、饮食习惯等因素有关，所以每个人消耗的热量会有所差异。
芝士蛋挞热量？
芝士挞的热量是每100克396大卡。
芝士挞是以黄油、芝士、奶油、糖为主料的西式馅饼。也叫半熟芝士蛋挞，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的批派馅饼）（pie）；芝士挞即以芝士为馅料的"tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖，奶油及芝士混合而成之芝士浆，然后放入烤炉；烤出的芝士挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的***流质芝士浆。起源于北海道，是在东京和台湾都很流行的人气甜品。
芝士蛋挞的热量较高。
因为芝士蛋挞的主要成分是奶油芝士和蛋液，再加上面皮，这些食材都是高脂肪、高热量的。
而且芝士蛋挞通常会在烘焙的过程中加入糖，增加其口感和甜度，也会使热量更高。
所以，如果您正在减肥或控制热量摄入，芝士蛋挞不是一个理想的选择。
如果您非常喜欢芝士蛋挞，可以适量食用，并在其他餐食中更好地平衡营养素的摄入。
芝士蛋挞的热量会因制作方法和配方的不同而有所差异。一般而言，一份传统的芝士蛋挞（重约60克）大约含有200-300卡路里的热量。
需要注意的是，芝士蛋挞中糖分和脂肪含量较高。如果您正在控制体重或低热量饮食，建议控制摄入量或尽量避免食用过多，以免卡路里过量。
芝士蛋挞的热量较高。
因为芝士和蛋挞皮中都含有相对较高的脂肪和糖分，同时蛋挞的热量也很容易被低估，因为一些加工过的蛋挞中还添加了其他的高热量成分，比如奶油等。
所以，如果要控制热量摄入，应该适量食用芝士蛋挞，并且可以选择低脂、低糖的版本。
除了控制芝士蛋挞的热量，我们也可以使用其他的一些健康食材来替代高热量食品。
比如可以选择水果、蔬菜、全麦面包等低热量、高纤维的食品来作为小吃。
同时，合理的饮食结构和均衡的营养摄入也是保持健康体重和身体健康的关键。
到此，以上就是小编对于西式糕点热量甜品推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于西式糕点热量甜品推荐的3点解答对大家有用。
